Chi si prende cura della propria salute mentale, la quale va di pari passo con la propria salute fisica e con il benessere generale, riconosce di avere un disagio al quale, in un determinato periodo della propria vita, non riesce a far fronte da solo usando strategie adattive che in passato hanno funzionato. Per questo motivo decide di rivolgersi allo specialista competente in materia per attivare un processo di cura e di benessere.
Di seguito elenco alcune circostanze in cui ci si può rivolgere ad uno psicologo:
e liberarsi da eccesso di ansia, stress, impulsi, pensieri, paure, difficoltà, idee e sentimenti negativi (tristezza, idee fataliste sul futuro, paure irrazionali, fobie, ecc.)
(familiare, relazionale, lavorativa, scolastica) e scegliere come gestirle; anche in caso di lutti o traumi.
ad esempio agitazione psico-motoria, alterazioni nella condotta che generano problemi relazionali e nella gestione della quotidianità
per favorire una crescita interiore e una maggiore consapevolezza di sé.
droghe, alcool, tabacco, cibo, sesso, gioco d’azzardo
Disturbi di ansia ad Oristano
La Dott.ssa Maria Sannicola, psicologa clinica, è una professionista dedicata al benessere mentale. Riconosce l’importanza di prendersi cura della salute mentale, la quale è strettamente legata alla salute fisica e al benessere generale. Spesso, chi si rende conto di affrontare un disagio emotivo o psicologico, come i disturbi di ansia a Oristano, sa che non è necessario affrontarlo da solo.
La Dott.ssa Maria Sannicola offre un supporto prezioso per chi cerca aiuto per gestire i disturbi di ansia. Questi disturbi possono manifestarsi in vari modi, influenzando la qualità della vita e il benessere generale. La psicoterapia può essere una risorsa fondamentale per imparare a gestire efficacemente l’ansia, sviluppando nuove strategie di adattamento e affrontando le sfide emotive.
La Dott.ssa Maria Sannicola utilizza un approccio professionale e personalizzato per aiutare i suoi pazienti a superare i disturbi di ansia a Oristano. Riconosce che ognuno ha esigenze uniche e lavora con dedizione per promuovere il benessere mentale e fisico. Se stai lottando con i disturbi di ansia a Oristano, non esitare a cercare il supporto della Dott.ssa Maria Sannicola per iniziare il tuo percorso verso una vita più equilibrata e serena.
Consulenza psicologica ad Oristano
La salute mentale è un aspetto fondamentale della nostra vita che è strettamente connesso al benessere generale. Quando ci rendiamo conto di avere un disagio che non siamo in grado di gestire da soli, è importante ricorrere alla consulenza psicologica. In queste situazioni, un professionista come la Dott.ssa Maria Sannicola, psicologa clinica ad Oristano, può offrire un aiuto prezioso.
Uno dei disturbi mentali più comuni è l’ansia, che può manifestarsi in vari modi e avere un impatto significativo sulla nostra vita quotidiana. La consulenza psicologica ad Oristano fornita dalla Dott.ssa Maria Sannicola è essenziale per affrontare e superare i Disturbi di ansia. Questi disturbi possono limitare la nostra capacità di godere la vita, mantenere relazioni sane e perseguire i nostri obiettivi.
La consulenza psicologica ad Oristano offre un ambiente sicuro in cui esplorare le radici dell’ansia, sviluppare strategie per gestirla e lavorare verso una migliore salute mentale complessiva. Riconoscere la necessità di aiuto e cercare consulenza psicologica è un passo importante verso il benessere. Non c’è vergogna nell’affrontare i problemi di salute mentale, e la Dott.ssa Maria Sannicola è qui per fornire il supporto di cui hai bisogno. Non esitare a contattarla per una consulenza psicologica ad Oristano e iniziare il tuo percorso verso una vita più equilibrata e felice.
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